Los juanetes son protuberancias óseas que se forman en la articulación de la base del dedo gordo del pie, causando que este se desvíe hacia los otros dedos y que la articulación sobresalga. Los juanetes pueden provocar dolor, inflamación, enrojecimiento, callosidades y limitación del movimiento del dedo afectado.
Los juanetes son una deformidad común del pie que afecta más a las mujeres que a los hombres, debido al uso de zapatos estrechos, puntiagudos o de tacón alto que comprimen los dedos. Sin embargo, no solo el calzado es el responsable de los juanetes, sino que también influyen otros factores como la herencia, las lesiones, las deformidades congénitas o las enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide.
Para prevenir los juanetes o evitar que empeoren, se recomienda usar zapatos cómodos, con puntera ancha y tacón bajo, que dejen espacio suficiente entre el dedo más largo y el final del zapato. También se pueden utilizar plantillas, separadores o férulas nocturnas para corregir la posición del dedo gordo. Además, se pueden aplicar masajes, ejercicios o compresas frías para aliviar el dolor y la inflamación.
Si los juanetes causan un dolor intenso o interfieren con las actividades diarias, puede ser necesario recurrir a la cirugía para eliminar la protuberancia ósea y enderezar el dedo gordo. La cirugía de juanetes se llama bunionectomía y existen diferentes técnicas según el grado de deformidad y las características del paciente. La recuperación suele durar entre 6 y 12 semanas y requiere el uso de un calzado especial y una rehabilitación adecuada.
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