Prevenir el riesgo cardiovascular mediante el deporte

Es importante concienciarse de que uno de los principales enemigos de la salud cardiovascular es el sedentarismo. “Adoptar hábitos de vida, como utilizar las escaleras en vez del ascensor o hacer trayectos a pie...

Hay cinco tipos de diabetes, y no solo dos

Un estudio de la universidad sueca de Lund, realizado con 13.720 pacientes, ha dado como resultado una nueva clasificación de la diabetes que abre la puerta a mejores diagnósticos y a tratamientos personalizados. Un...

Sueño: ¿eres matutino o vespertino?

¿Eres de los que les cuesta un mundo madrugar o de los que se les cierran los ojos en cuanto se sientan en el sofá a ver una serie después de cenar? Échale la...

Acidez estomacal por reflujo gastroesofágico

Qué es la enfermedad por reflujo gastroesofágico? La enfermedad por reflujo gastroesofágico  es una forma más grave del reflujo gastroesofágico, que es un padecimiento común. El reflujo gastroesofágico  ocurre cuando el esfínter esofágico inferior...

Consecuencias de llevar una vida sedentaria

La Organización Mundial de la Salud (OMS), afirma que al menos un 60 por ciento de la población mundial no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios en la salud. Esto se debe...

Diez consejos para una espalda sana

La columna vertebral está compuesta principalmente por las vértebras, los discos y la médula espinal. Esta es el eje principal del cuerpo humano y sobre la que recaen todos los impactos negativos de los...

Síndrome del Intestino Irritable

Diversos procesos subyacen a las alteraciones intestinales y el dolor abdominal, como la infiltración de células inmunes en la mucosa, el aumento de las citoquinas proinflamatorias, la sensibilidad visceral y la disfunción de los...
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