Diez consejos para una espalda sana

La columna vertebral está compuesta principalmente por las vértebras, los discos y la médula espinal. Esta es el eje principal del cuerpo humano y sobre la que recaen todos los impactos negativos de los...

Pasic Emina

Especialidad Anestesiología Facultad de medicina: Benemérita Autónoma de Puebla Fundación clínica Médica Sur, México D.F. Diploma Universitario: U.N.A.M. Certificaciones Consejo Nacional de Certificación de Anestesiología A.C. Cédula de Especialista: 7342852 Certificado: 7719 Protocolo de...

Qué alimentos evitar para aliviar el dolor de cabeza

Un porcentaje muy alto de personas sufren regularmente dolores de cabeza. De hecho, se calcula que seis de cada diez españoles sufren esta dolencia, y las mujeres son las principales afectadas. Diferentes tipos de...

Consejos para evitar el insomnio

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el insomnio puede definirse como la falta de sueño provocado por dificultades a la hora de comenzar el descanso, o bien a un precoz despertar final....

Osteoporosis: ¿por qué son importantes las fracturas?

Aproximadamente 3 millones de personas tienen en España osteoporosis, enfermedad que se caracteriza por ser crónica y progresiva. Es decir, la persona que la tiene irá perdiendo poco a poco masa ósea provocando que...

Consejos para reducir la hipertensión

Sufrir de hipertensión, es sinónimo de correr el riesgo de desarrollar complicaciones en el funcionamiento del corazón y trastornos cerebrovasculares. Existen casos donde se pudiera tener una presión de las arterias altas y sin...
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