Author: Administrador
¿Qué es una infección urinaria?
Las infecciones de las vías urinarias (IVU) son infecciones comunes que pueden afectar la vejiga, los riñones y los tubos conectados a ellos (uréteres). Las infecciones urinarias son el segundo tipo de infección más común...
La relación entre ultraprocesados y obesidad, probada por un nuevo estudio
Ni eliminar nutrientes, ni hacer más ejercicio: el consejo que más escuchamos últimamente cuando queremos bajar de peso es el de eliminar los ultraprocesados de nuestra alimentación y basarnos en comida real, en materias...
Todo lo que tienes que saber sobre la flora o microbiota intestinal para mejorarla
Has oído hablar de ello en los anuncios de yogures y has leído sobre ello en revistas de nutrición, pero ¿sabes realmente qué es la flora intestinal y por qué es importante mantenerla en...
Cómo cambian las necesidades de hidratación en personas de la tercera edad
¿Sabías que, conforme pasa el tiempo, la esperanza de vida de las personas aumenta notoriamente? Hace tan sólo un siglo, en Reino Unido, la esperanza de vida para mujeres era de 59 años (55...
Prevenir el riesgo cardiovascular mediante el deporte
Es importante concienciarse de que uno de los principales enemigos de la salud cardiovascular es el sedentarismo. “Adoptar hábitos de vida, como utilizar las escaleras en vez del ascensor o hacer trayectos a pie...
Consejos para disfrutar de la Semana Santa sin dolor de pies
En Semana Santa es frecuente caminar mucho, o bien por seguir los pasos de las procesiones o por aprovechar los días de vacaciones para hacer turismo y visitar otros lugares. Por ello, tener dolor...
Sueño: ¿eres matutino o vespertino?
¿Eres de los que les cuesta un mundo madrugar o de los que se les cierran los ojos en cuanto se sientan en el sofá a ver una serie después de cenar? Échale la...
Acidez estomacal por reflujo gastroesofágico
Qué es la enfermedad por reflujo gastroesofágico? La enfermedad por reflujo gastroesofágico es una forma más grave del reflujo gastroesofágico, que es un padecimiento común. El reflujo gastroesofágico ocurre cuando el esfínter esofágico inferior...